Stories
-
رياضة
RT STORIES
"ميسي لم يفعلها".. نجم برشلونة السابق يهاجم تصريحات لامين جمال
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ألكسندر زفيريف يتوج بلقب بطولة أمريكا المفتوحة للتنس (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بعد تصريحات سيباستيان كو.. 17 رياضيا روسيا يوجهون رسالة إلى الأمم المتحدة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الهلال يتحرك رسميا ضد جماهير التعاون بعد استفزاز روبن نيفيز
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ببيان رسمي.. بيزيرا يعتذر لجماهير الزمالك ويحسم موقفه النهائي من الرحيل (صورة)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لا مكان للإحراج هنا.. أسترالية "تفقد السيطرة على الإسهال" وتفوز بسباق التحمل
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
توقيف حكم هوكي بيلاروسي للاشتباه في قتله امرأة حاملا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رغم استمرار الإيقاف.. رئيس اتحاد ألعاب القوى الدولي يطالب بحل أزمة الرياضيين الروس
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ظهور مثير لفينيسيوس جونيور وصديقته فيرجينا في سباق إسبانيا للفورمولا 1 (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الفرق المتأهلة إلى دور الـ32 من دوري أبطال إفريقيا 2026-2027
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الأميرة ليونور تخطف الأضواء في سباق فورمولا 1 (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بعد تسجيله في شباك ناشفيل.. كم هدفا يحتاج ميسي للوصول للرقم 1000؟ (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بالفيديو.. برشلونة يكتسح ليفانتي ويحصن صدارته للدوري الإسباني
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
في ديربي مثير.. مانشستر ستي يفوز على مانشستر يونايتد بهدف نظيف (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رافينها يستهدف رقما قياسيا في مباراة برشلونة وليفانتي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الأهلي المصري يحسم الجدل حول ضم لاعب من الزمالك
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بعد تعادل النصر أمام الخليج.. أول تعليق من كريستيانو رونالدو (صورة)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
كم يبلغ راتب حمزة عبدالكريم مع برشلونة بعد تجديد عقده؟
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
المغربي أيوب بوعدي يكشف تفاصيل عتاب هالاند له بعد لقاء بورتو
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رونالدو يعلق على واقعة الهتاف باسم جوتا لاستفزاز نيفيز
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ريان غارسيا يسقط كونور بن بالضربة الفنية القاضية (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ريباكينا تنتزع تاج بطولة أمريكا المفتوحة للتنس من سابالينكا (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أكبر صفقة في تاريخ الزمالك.. تقرير يكشف قيمة صفقة بيع خوان بيزيرا!
#اسأل_أكثر #Question_More
رياضة
-
اليمن الآن
RT STORIES
"الحوثيون" يعلنون تنفيذ عملية عسكرية في العمق السعودي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
العليمي يؤكد مواصلة العمل على بسط سيادة الدولة على كامل التراب الوطني
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
السعودية.. إنذارات في مناطق جازان ونجران وأبها وخميس مشيط للتحذير من هجوم للحوثيين
#اسأل_أكثر #Question_More
اليمن الآن
-
حرب الخليج
RT STORIES
جيش قوامه 31.5 مليون محارب.. إيران تخطط لتشكيل ألف كتيبة من المتطوعين
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
وزير خارجية عمان: تأجيل اجتماع صلالة حرصا على تحقيق التوافق
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
القيادة المركزية في الجيش الأمريكي تقر بأزمة نقص الصواريخ الإعتراضية في الحرب مع إيران
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إيران: تأجيل اجتماع صلالة جاء بناء على طلب بعض دول المنطقة وقرار مشترك من طهران ومسقط
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ترامب: إيران تريد صفقة بأي ثمن والحرب ستنتهي قبل أو بعد الانتخابات النصفية
#اسأل_أكثر #Question_More
حرب الخليج
-
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
RT STORIES
ترامب: رئيس CIA مطلع على جميع جوانب مفاوضات التسوية في أوكرانيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مقتل 3 مدنيين وإصابة 2 آخرين جراء هجمات أوكرانية على دونيتسك
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بيسكوف: روسيا لم تبدأ التصعيد وكييف فتحت "صندوق باندورا" أولا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية تعلن تحرير بلدة جديدة في خاركوف
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
القوات الروسية تشن ضربات جماعية على المراكز اللوجستية ومنشآت الطاقة في أوكرانيا
#اسأل_أكثر #Question_More
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
-
فيديوهات
RT STORIES
راكبة روسية توثق لحظات رعب على متن طائرة تركية تعرضت لاضطرابات شديدة فوق تونس
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مشاهد لسفينة إيرانية في مضيق هرمز بعد تعرضها لاستهداف أسفر عن مقتل شخص وإصابة آخرين
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
المئات يجوبون شوارع باريس حاملين عكازات وأعلام فلسطين احتجاجا على حملة إعلانية بمشاركة جندي إسرائيلي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
سوريا.. تشييع مقاتل كردي أشعل مقتله احتجاجات وسط مطالب بتحقيق العدالة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
حادث استفزازي في ليتوانيا.. راكبو دراجات نارية حاملين رأس خنزير يظهرون أمام مسجد أثناء صلاة الجمعة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
آثار سقوط قذيفة في محافظة الطوال السعودية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بوتين يختتم زيارته إلى الهند عقب مشاركته في قمة "بريكس" ولقاء قادة المجموعة (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_More
فيديوهات
-
قمة بريكس في الهند
RT STORIES
الكاميرات ترصد لقاء وديا لوزراء خارجية إيران وروسيا والصين على هامش قمة "بريكس"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مشاهد متداولة للفتة ودية من قبل ولي عهد أبوظبي قبيل مغادرته نيودلهي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
السيسي يختتم مشاركته في قمة "بريكس" ويغادر نيودلهي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
وزير الخارجية السعودي ينضم إلى قمة "بريكس" في آخر يوم عملها
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بوتين يودع نيودلهي بابتسامة ويشكر العاملين في مقر إقامته (صورة تذكارية)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
صندوق سيادي روسي و"بريكس باي الهند" يتفقان على تطوير مشروع للمدفوعات
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بيسكوف: مودي وشي عرضا المساعدة في تسوية النزاع الأوكراني
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الرئيس شي يطرح خمس مبادرات لتعميق التعاون داخل "بريكس"
#اسأل_أكثر #Question_More
قمة بريكس في الهند
ألم الظهر المزمن قد يكشف عن أمراض أخرى أكثر خطورة
كشفت دراسة حديثة أن آلام الظهر المزمنة لا تقتصر على كونها مصدر إزعاج يومي، بل قد تمثل مؤشرا على وجود مشكلات صحية أكثر خطورة.
ويعد ألم الظهر المزمن من أبرز أسباب الإعاقة حول العالم، إذ يحرم الملايين من العمل، ويجعل من الأنشطة البسيطة مثل الجلوس أو النوم تحديا مستمرا، كما يشكل عبئا كبيرا على أنظمة الرعاية الصحية والاقتصاد.
واستندت الدراسة، التي قادها الأستاذ المشارك رافائيل زامبيللي بينتو، أخصائي العلاج الطبيعي وباحث أمراض العظام والمفاصل في جامعة تكنولوجيا سيدني، وشارك فيها فريق بحثي من جامعات ومعاهد في البرازيل وأستراليا، إلى "المسح الصحي الوطني في البرازيل" لعام 2019، الذي شمل نحو 90 ألف مشارك.
وأظهرت البيانات أن واحدا من كل خمسة أشخاص تقريبا يعاني من آلام ظهر مزمنة، وهي نسبة مماثلة لتلك المسجلة في الدول ذات الدخل المرتفع، ما يعكس اتساع الظاهرة عالميا.

دراسة نرويجية: المشي لأكثر من ساعة ونصف يوميا يقلل خطر آلام أسفل الظهر المزمنة
وبيّنت الدراسة أن أمراض القلب والتهاب المفاصل والاكتئاب أكثر شيوعا بين المصابين بآلام الظهر، كما ارتفعت لديهم معدلات الإصابة بالسكري والسرطان وأمراض الرئة.
وأظهرت الإحصاءات أن احتمالية الإصابة بأمراض القلب لدى هذه الفئة تزيد بنسبة 17%، وبالتهاب المفاصل بنسبة 15%، وبالاكتئاب بنسبة 12% مقارنة بغيرهم.
كما أشار تقرير المعهد الأسترالي للصحة والرفاهية إلى أن نحو 4 ملايين أسترالي يعانون من مشكلات في الظهر، ثلاثة أرباعهم تقريبا ممن تجاوزوا 45 عاما لديهم أمراض مصاحبة، ما يزيد من حدة القيود على أنشطتهم اليومية.
وقال الدكتور بينتو: "هذه الحالات غالبا ما ترتبط بعوامل خطر مشتركة، مثل قلة الحركة والسمنة، والتوتر واضطرابات النوم. وعندما تتداخل، يكون تأثيرها على حياة المريض مضاعفا، خاصة في القدرة على أداء الأنشطة اليومية".
وتوصي الدراسة بضرورة تبني نهج شامل ومتكامل في الرعاية الصحية، يأخذ في الاعتبار الوضع الصحي العام لمرضى آلام الظهر المزمنة، وليس الاقتصار على علاج العمود الفقري فقط، وذلك لضمان إدارة أفضل للأمراض المصاحبة وتحسين جودة حياة المرضى.
نشرت الدراسة في المجلة البرازيلية للعلاج الطبيعي.
المصدر: ميديكال إكسبريس
إقرأ المزيد
علاج غير دوائي يخفف آلام الظهر المزمنة
كشف باحثون عن أسلوب غير دوائي قد يغيّر طريقة التعامل مع آلام الظهر المزمنة، عبر التأثير مباشرة في كيفية معالجة الدماغ لإشارات الألم.
4 وضعيات قيادة شائعة تضر بالظهر والرقبة
يقود كثير من الأشخاص سياراتهم يوميا بوضعيات جلوس خاطئة قد تجهد الظهر والرقبة بشكل كبير.
حقنة واعدة تستهدف سببا غير متوقع لآلام الظهر
تكشف دراسة جديدة عن أمل واعد لملايين المصابين بآلام الظهر المزمنة، حيث أظهرت أن حقنة من جلّ مضادّ حيوي في العمود الفقري قد تسهم في تخفيف الألم، وربما القضاء عليه لفترات طويلة.
نهج جديد وفعّال لتخفيف آلام أسفل الظهر المزمنة
كشفت دراسة حديثة أن المصابين بآلام أسفل الظهر قادرون على استعادة نمط حياة نشط دون الحاجة بالضرورة إلى الخضوع للعلاج الطبيعي التقليدي.
برنامج مبتكر يقدم طريقة فعّالة لتخفيف آلام الظهر المزمنة
يواجه ملايين الأشخاص حول العالم آلام أسفل الظهر، وقد يجدون صعوبة في أداء أنشطتهم اليومية.
طريقة بسيطة وفعالة للتخلص من حدبة الرقبة المزعجة
تتزايد معاناة الملايين من آلام الرقبة والكتفين، خاصة بين موظفي المكاتب، في وقت يكشف فيه خبراء في العلاج الطبيعي عن أسباب هذا الألم وطرق تخفيفه.
تغيير بسيط في روتينك اليومي يمنحك طاقة غير متوقعة
تشير دراسة حديثة إلى أن مجرد الجلوس لمدة أقل بـ30 دقيقة يوميا يمكن أن يعزز مستويات الطاقة الطبيعية لدى الأشخاص من خلال تحسين وظائفهم الأيضية.
إشعاع منخفض الجرعة يفتح آفاقا لعلاج ألم الركبة المزمن
أظهرت دراسة سريرية جديدة أن جلسة واحدة من العلاج الإشعاعي بجرعة منخفضة قد توفر خيارا آمنا وفعالا لمرضى التهاب المفاصل الروماتويدي في الركبة، خاصة في الحالات الخفيفة إلى المتوسطة.
"مسدس العظام" الكوري.. تقنية ثورية لعلاج الكسور
طور باحثو جامعة Sungkyunkwan تقنية لإنتاج زرعات عظمية بسرعة وكلفة أقل، بديلا للحشوات المعدنية وزرعات التيتانيوم التقليدية التي يصعب تخصيصها لكل حالة.
نصائح هامة لتجنب آلام الرقبة والظهر أثناء الرحلات الجوية
حذر الخبراء من أن طريقة الجلوس والنوم على متن الطائرة تؤثر على الصحة، لا سيما في الرحلات الطويلة، إذ يمكن أن تسبب بعض الوضعيات إجهادا للعضلات أو مشاكل في الدورة الدموية.
تقنية ذكية قد تحدث ثورة في علاج آلام أسفل الظهر
يعاني ملايين الأشخاص حول العالم من آلام أسفل الظهر، التي تعد أحد أكثر اضطرابات الجهاز العضلي الهيكلي شيوعا، وأحد أبرز أسباب الإعاقة وفقدان الإنتاجية.
وداعا للآثار الجانبية: علماء روس يبتكرون مسكن آلام يتفوق على الديكلوفيناك بأمان تام!
نجح علماء من الجامعة التكنولوجية القومية للبحوث في بيرم في تصنيع فئة جديدة من المركبات الكيميائية، تُستخدم لتطوير أدوية مسكنة للألم من الجيل الجديد.
طريقة سهلة و"ممتعة" لتخفيف آلام الظهر دون أدوية
كشفت دراسة طبية حديثة عن طريقة سهلة وفعالة تساعد على تقليل آلام الظهر الحادة دون الاستعانة بالأدوية والمسكنات.
التعليقات