Stories
-
![اتفاق أمريكي إيراني لوقف الحرب على جميع الجبهات]()
اتفاق أمريكي إيراني لوقف الحرب على جميع الجبهات
RT STORIES
تلغراف: ترامب عدل شخصيا صياغة التعهد الإيراني بشأن المواد المخصبة
![تلغراف: ترامب عدل شخصيا صياغة التعهد الإيراني بشأن المواد المخصبة]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ماكرون يحث على التنفيذ السريع للاتفاق بين واشنطن وطهران
![ماكرون يحث على التنفيذ السريع للاتفاق بين واشنطن وطهران]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"سي إن إن": الجيش الأمريكي تلقى توجيهات برفع الحصار في مضيق هرمز يوم الجمعة
!["سي إن إن": الجيش الأمريكي تلقى توجيهات برفع الحصار في مضيق هرمز يوم الجمعة]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"نيويورك تايمز": إيران رفضت منح ترامب رمزية إتمام اتفاق السلام التاريخي في يوم ميلاده
!["نيويورك تايمز": إيران رفضت منح ترامب رمزية إتمام اتفاق السلام التاريخي في يوم ميلاده]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مصدر إيراني مطلع: تنازل استثنائي انتزعه قاليباف من ترامب في اللحظة الأخيرة
![مصدر إيراني مطلع: تنازل استثنائي انتزعه قاليباف من ترامب في اللحظة الأخيرة]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
نائب وزير الخارجية الإيراني يكشف تفاصيل محادثات الـ60 يوما مع واشنطن
![نائب وزير الخارجية الإيراني يكشف تفاصيل محادثات الـ60 يوما مع واشنطن]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
باكستان: أمريكا وإيران اتفقتا على وقف فوري ونهائي لإطلاق النار على كل الجبهات بما في ذلك لبنان
![باكستان: أمريكا وإيران اتفقتا على وقف فوري ونهائي لإطلاق النار على كل الجبهات بما في ذلك لبنان]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
التلفزيون الإيراني يعلن رسميا التوصل لاتفاق مع الولايات المتحدة (فيديو)
![التلفزيون الإيراني يعلن رسميا التوصل لاتفاق مع الولايات المتحدة (فيديو)]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ترامب يعلن التوصل إلى اتفاق سلام مع إيران والرفع الفوري للحصار البحري وفتح مضيق هرمز بالكامل
![ترامب يعلن التوصل إلى اتفاق سلام مع إيران والرفع الفوري للحصار البحري وفتح مضيق هرمز بالكامل]()
#اسأل_أكثر #Question_More![اتفاق أمريكي إيراني لوقف الحرب على جميع الجبهات]()
اتفاق أمريكي إيراني لوقف الحرب على جميع الجبهات
-
![مونديال 2026]()
مونديال 2026
RT STORIES
خدمة مدفوعة جديدة في مونديال 2026 تثير الجدل حول فيفا
![خدمة مدفوعة جديدة في مونديال 2026 تثير الجدل حول فيفا]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
السويد تكتسح تونس بخماسية في افتتاح المونديال
![السويد تكتسح تونس بخماسية في افتتاح المونديال]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
اليابان تفاجئ العالم في المونديال.. "الساموراي" يبتكر أسلوبا تكتيكيا جديدا للتواصل (فيديو)
![اليابان تفاجئ العالم في المونديال.. "الساموراي" يبتكر أسلوبا تكتيكيا جديدا للتواصل (فيديو)]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مونديال 2026.. أزمة مفاجئة تضرب معسكر البرتغال قبل المباراة الافتتاحية
![مونديال 2026.. أزمة مفاجئة تضرب معسكر البرتغال قبل المباراة الافتتاحية]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لقطة لافتة في المونديال.. العياري يسجل ولا يحتفل أمام تونس
![لقطة لافتة في المونديال.. العياري يسجل ولا يحتفل أمام تونس]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
اليوم الخامس من مونديال 2026.. تابعوا الحدث لحظة بلحظة!
![اليوم الخامس من مونديال 2026.. تابعوا الحدث لحظة بلحظة!]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مواجهات نارية اليوم الاثنين في مونديال 2026.. وقمم عربية مرتقبة في كأس العالم 2026
![مواجهات نارية اليوم الاثنين في مونديال 2026.. وقمم عربية مرتقبة في كأس العالم 2026]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
كوت ديفوار تهزم الإكوادور بهدف قاتل في مونديال 2026
![كوت ديفوار تهزم الإكوادور بهدف قاتل في مونديال 2026]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أزمة مفاجئة لمنتخب أوروغواي قبل مواجهة السعودية في كأس العالم
![أزمة مفاجئة لمنتخب أوروغواي قبل مواجهة السعودية في كأس العالم]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أوروغواي في مواجهة السعودية.. هل تتجنب مصير الأرجنتين؟
![أوروغواي في مواجهة السعودية.. هل تتجنب مصير الأرجنتين؟]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"الفيفا" يصدم نجم منتخب قطر بوعلام خوخي ويحرمه من هدف تاريخي في مرمى سويسرا
!["الفيفا" يصدم نجم منتخب قطر بوعلام خوخي ويحرمه من هدف تاريخي في مرمى سويسرا]()
#اسأل_أكثر #Question_More![مونديال 2026]()
مونديال 2026
-
![العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا]()
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
RT STORIES
فوربس: تكتيك روسي جديد في منطقة القتال يثير ذهول الغرب
![فوربس: تكتيك روسي جديد في منطقة القتال يثير ذهول الغرب]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الكرملين: إذا أراد زيلينسكي لقاء بوتين فليأت إلى موسكو
![الكرملين: إذا أراد زيلينسكي لقاء بوتين فليأت إلى موسكو]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
زيلينسكي يسرد في هستيريا عدد الضربات الروسية الضخمة في الأسبوع الماضي
![زيلينسكي يسرد في هستيريا عدد الضربات الروسية الضخمة في الأسبوع الماضي]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية: تقدم قواتنا في معارك الشوارع في كراسني ليمان وكونستانتينوفكا
![الدفاع الروسية: تقدم قواتنا في معارك الشوارع في كراسني ليمان وكونستانتينوفكا]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
جنرال ألماني يحذر من تحول النزاع الأوكراني إلى حرب أوروبية
![جنرال ألماني يحذر من تحول النزاع الأوكراني إلى حرب أوروبية]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
هجوم واسع بالمسيرات على روسيا يصيب منشآت لتخزين الوقود في ياروسلافل ويخلف قتيلا و9 جرحى في أوريول
![هجوم واسع بالمسيرات على روسيا يصيب منشآت لتخزين الوقود في ياروسلافل ويخلف قتيلا و9 جرحى في أوريول]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
موسكو: أعضاء في مجموعة العشرين يدعون الولايات المتحدة إلى إعادة النظر في سياسة العقوبات
![موسكو: أعضاء في مجموعة العشرين يدعون الولايات المتحدة إلى إعادة النظر في سياسة العقوبات]()
#اسأل_أكثر #Question_More![العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا]()
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
-
![فيديوهات]()
فيديوهات
RT STORIES
الضفة الغربية.. هدم منازل ومنشآت غرب مدينة جنين
![الضفة الغربية.. هدم منازل ومنشآت غرب مدينة جنين]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
جنوب لبنان.. أضرار جسيمة بعد غارة إسرائيلية على بلدة الدوير
![جنوب لبنان.. أضرار جسيمة بعد غارة إسرائيلية على بلدة الدوير]()
#اسأل_أكثر #Question_More![فيديوهات]()
فيديوهات
عوامل تساعد في إطالة العمر
عدد وزير الصحة الروسي، ميخائيل موراشكو بعض العوامل التي تساعد على تحسين الصحة وزيادة عمر الإنسان.
وقال الوزير في مقابلة مع وكالة "نوفوستي" الروسية:"لا تقتصر زيادة العمر على تقدم الطب فحسب، بل تؤثر عليها العديد من العوامل والعادات الحياتية، مثل نمط الحياة اليومي، والمشاركة في النشاطات الرياضية والثقافية، وممارسة الرياضة، وغيرها. فعلى سبيل المثال، ممارسة التمارين الرياضية لمدة 40 دقيقة يوميا، تساعد على تحسين أكثر من 250 مؤشرا من المؤشرات الدموية التي يتم من خلالها تقييم الصحة بشكل عام، حتى مع وجود قيم غير طبيعية لهذه المؤشرات".
طريقة بسيطة للحفاظ على كتلة العضلات مع التقدم في السن
وأضاف:"يتم في روسيا إنشاء مراكز طبية متخصصة لدعم صحة المواطنين والمساهمة في زيادة متوسط أعمارهم، وتساهم هذه المراكز في تشخيص المخاطر الصحية الكامنة لمختلف أنواع الأمراض، لكن كل شيء يعتمد على الشخص نفسه، وعلى طبيعية حياته اليومية، ورغبته في التمتع بصحة جيدة، والتزامه بالتوصيات الطبية.. تطوير المجال الطبي لزيادة متوسط عمر المواطنين أمر بالغ الأهمية في بلدنا، وينبغي على المواطنين فهم كيفية اتباع نمط حياة صحي والحفاظ على نشاطهم".
يذكر أن مجال "طب الصحة المديدة" مدرج ضمن برنامج الضمانات الحكومية لتقديم الرعاية الطبية المجانية للمواطنين في روسيا، وتعمل مراكزه في موسكو ومدينة سارانسك.
المصدر: نوفوستي
إقرأ المزيد
طريقة فعالة للحفاظ على صحة الشرايين عند الشيخوخة
أظهرت دراسة أجراها باحثون من معهد كارولينسكا في السويد أن التمتع بلياقة بدنية جيدة في سن الثلاثينيات والخمسينيات يمكن أن يساعد في الحفاظ على مرونة الأوعية الدموية في سن الشيخوخة.
مادة طبيعية تبطئ ضمور العضلات المرتبط بالتقدم في السن
أظهرت دراسة علمية حديثة أن مادة موجودة في الطحالب البحرية البنية يمكن أن تحمي العضلات من الضمور المرتبط بالتقدم بالشيخوخة.
طريقة بسيطة لإبطاء الشيخوخة البيولوجية
أظهرت دراسة أجراها علماء من جامعة سيدني الأسترالية أن تعديل النظام الغذائي وتناول الأطعمة الصحية حتى ولو لفترة قصيرة، قد يحدث تأثيرا إيجابيا على العمر البيولوجي لكبار السن.
خبيرة.. عمر الإنسان البيولوجي مرهون بنمط حياته
أشارت الدكتورة زاريما تين مديرة مركز الصحة العامة والوقاية الروسي إلى أن العمر البيولوجي للإنسان يعتمد على نمط حياته.
التعليم قد يضيف عقدا من العمر.. دراسة تكشف السبب
أظهرت دراسة دولية شارك فيها باحثون من جامعة مانشستر البريطانية والمعهد الدولي لتحليل النظم التطبيقية في النمسا أن التعليم يمثل أحد أبرز العوامل المرتبطة بزيادة متوسط العمر المتوقع.
5 مؤشرات حيوية تكشف سر الشيخوخة الصحية قبل ظهور المرض بعقود
أفادت طبيبة أن معرفة خمسة مؤشرات حيوية فقط يمكن أن تخبرك بمدى جودة تقدمك في العمر، وتحذرك من مشاكل صحية قبل ظهور الأعراض بعقود.
7 مبادئ أساسية لإطالة العمر
حددت الدكتورة ليوبوف دروزدوفا، كبيرة أخصائيي الوقاية الطبية في وزارة الصحة الروسية بمناسبة اليوم العالمي للصحة الذي يصادف يوم 7 أبريل سنويا سبعة مبادئ لإطالة العمر.
ما العلاقة بين موعد نومك وصحة القلب؟
كشفت دراسة فنلندية حديثة أن عدم انتظام موعد النوم في منتصف العمر قد يكون أكثر خطورة على صحة القلب مما كان يعتقد سابقا.
عوامل تزيد خطر الوفاة بعد سن الخمسين
كشفت دراسة علمية أن تراكم الدهون في منطقة الخصر مصحوبا بتراجع الكتلة العضلية، يزيد من خطر الوفاة بشكل كبير لدى الأشخاص فوق سن الخمسين.
كيف يؤثر نقص البروتين على القدرات البدنية لدى كبار السن؟
أظهرت دراسة أجراها علماء من جامعة الشارقة أن نقص استهلاك البروتين قد يسبب انخفاض القدرات البدنية لدى كبار السن.
فيتامين يساعد في الحفاظ على الكتلة العضلية في الشيخوخة
أظهرت دراسة علمية حديثة أن حديثة فيتامين K، المعروف تقليديا بدوره الحيوي في تخثر الدم، قد يلعب دورا مهما في الحفاظ على قوة العضلات وكفاءة أدائها لدى كبار السن.
التعليقات